Algunos de los momentos más emocionantes en la vida de un niño son pasar un tiempo lejos de los padres en un campamento nocturno, pero para alguien que se moja la cama, la noche puede ser incómoda en el mejor de los casos y francamente mortificante en el peor. Recientemente hablamos sobre consejos para los padres que viajan con alguien que moja la cama, pero ¿qué sucede cuando los padres no están allí para ayudar a limpiar?

(Pixabay/Brahmsee)

A continuación hay una lista de cosas que usted y su hijo pueden hacer antes y durante el campamento para que todos puedan dormir tranquilos.

Antes de que te vayas

Sea alentador : ¡Primero y más importante, sea alentador para su hijo! Mojar la cama es algo profundamente privado y es probable que su hijo sienta mucha vergüenza o vergüenza con cada incidente. Comience abordando el tema de frente y asegúrele a su campista que mojar la cama es bastante común hasta los 10 años. Hágale saber que los consejeros del campamento sabrán cómo mantener las cosas discretas y minimizar la vergüenza.

Práctica : su campista deberá practicar algunas rutinas antes del campamento para ayudarlo a tener éxito. Enfatice la importancia de beber durante el día y detenerse aproximadamente una hora antes de acostarse. Además, si ambos deciden que su hijo debe usar una prenda para mojar la cama (por ejemplo, pull-up, GoodNite, ropa interior Tru-Fit o pijamas absorbentes Peejamas que actúan como una alternativa a los pañales desechables ), pídale que practique poniéndoselo en el baño o moviéndose en él una vez que está en su saco de dormir para pasar la noche. Practicar tanto la velocidad como la discreción puede ser una preparación útil.

Empaque el equipo : ir al campamento significa más que empacar repelente de insectos, sombreros y protector solar. Para los que mojan la cama, empacar ropa interior desechable para dormir, almohadillas absorbentes para dormir, un saco de dormir adicional o una sábana adicional, bolsas opacas para tirar los desechables mojados, ropa interior adicional o un forro impermeable para saco de dormir puede significar la diferencia entre una gran experiencia y una terrible. Incluso puede pegar previamente la almohadilla de dormir absorbente en el saco de dormir antes de enrollarlo para mayor discreción. Los forros impermeables para sacos de dormir también funcionan de maravilla porque son livianos y pueden guardarse en un pequeño saco cuando se ensucian, por lo que no hay vergüenza de tener que lavar todo el saco de dormir.

Espere lo mejor, prepárese para lo peor : cuando empaque las cosas de su hijo, haga paquetes de emergencia para que sea fácil cambiarlos en medio de la noche. Coloque un par de pijamas, ropa interior, toallitas húmedas, una bolsa opaca para tirar los desechables sucios y una sábana nueva o un forro de saco de dormir/almohadilla absorbente en una bolsa resellable como una forma rápida de agarrarlo y irse. Eso le ahorrará tiempo moviéndose en su bolsa para encontrar todas las cosas que necesita.

Hable con el pediatra de su hijo : la mayoría de las veces, mojar la cama es solo una fase, pero algunos casos pueden requerir medicamentos. Habla con el pediatra de tu hijo unas semanas antes del campamento para probar algún medicamento en casa si ese es el camino que decides tomar.

Llame al campamento : Mojar la cama es tan común que la mayoría de los campamentos cuentan con procedimientos específicos para mantener a los campistas seguros y limpios. Antes de reservar el campamento, llame al director del campamento y haga un plan para su hijo. Esto podría incluir solicitar una litera inferior, hacer que un consejero despierte a su hijo unos minutos antes que los otros campistas para que tengan tiempo de limpiar, tener una luz de noche en el baño, despertar a su hijo a una hora específica durante la noche o tener una señal secreta, para que el consejero sepa que hubo un accidente. Haga que su hijo ayude a hacer el plan, para que se sienta cómodo participando.

En el campamento

Hable con los consejeros en privado : aunque haya hablado con el director del campamento, aparte a los consejeros y repase el plan con ellos en privado también. Esto solo asegura que todos estén en la misma página, para que su hijo no sienta vergüenza por pedir ayuda.

Recorra las cabañas : Tan pronto como llegue al campamento, lleve a su hijo a recorrer las cabañas. Asegúrate de recorrer el camino desde su cama hasta el baño para que no tengas miedo de perderte en el camino.

Vístase en un establo/en su saco de dormir : como mencionamos anteriormente, hay formas de usar ropa para mojar la cama durante la noche sin que otros campistas lo sepan. Haga que su hijo se vista en un cubículo del baño o que se ponga un desechable una vez que esté metido en su saco de dormir para pasar la noche.

Limite las bebidas (y la cafeína) : su campista debe beber la mayor parte de su líquido durante el día y evitar las bebidas (especialmente la cafeína) al menos una hora antes de acostarse. La cafeína aumenta la producción de orina, lo que puede provocar más accidentes nocturnos.

Aunque mojar la cama es una experiencia algo común para los niños menores de 10 años, cuando sucede, puede parecer que es lo peor del mundo. Ese miedo no debe impedir que su hijo asista a un campamento o una excursión nocturna y, con la preparación adecuada, puede tener una experiencia feliz y exitosa incluso sin los padres cerca para ayudarlo.